Blog

Kajakenergi

Leg i kajakken - skal jeg tage det seriøst?

leg-i-kajakken.jpg

De fleste kursusdage på vandet har efter min erfaring gavn af et skud leg og spas i ny og næ. Her er et eksempel som jeg bruger ret tit, når vi skal i gang med makkerredninger og bugseringer.

Legen hedder "Klap spidsen".

Kajakroere på alle niveauer kan være med, og legen foregår sådan her:

  1. Deltagerne arbejder makkervis.
  2. Den ene deltager starter med at ro 20-30 meter væk fra den anden, og lægger sig i venteposition med pagajen vandret. Det...

Læs mere…

Hvordan klarer du kajaktræningen (selv under Corona lockdown)?

I dag er det 18. Marts 2020, og imens Corona-virus lukker danmark ned, er der et væld af spørgsmål om kajakroning som melder sig:

  • Kan jeg blive ved med at ro kajak?
  • Kan jeg få adgang til min kajak, hvis den er ligger i et klubdepot?
  • Når kurser, træf og samlinger bliver aflyst, hvad gør vi så?
  • Hvis der er noget konkret jeg har sat mig for at få lært, kan jeg så stadig det - bare på en anden måde?

Så...

Læs mere…

Nyt Kajakenergi-tema: Hurtig i Havkajak

Hvordan kan du sætte tempoet op - i havkajak?

(klik for at afspille videoen)

Jacob Norris fra Nibe Roklub er gæst i dette Kajakenergi-tema, hvor du får viden om kajakker, pagajer, fysisk og mental træning til tempofyldt havkajakroning.  

 

Viden, som er nyttig i flere sammenhænge:

  1. På dine egne dagligdags ture hvor du kan øge effekten af din træning
  2. Når du skal på langtur hvor distancer og tempo er i fokus, og du skal...

Læs mere…

Hvordan vinterroning giver energi, selv når det er koldt og blæsende

Kajakenergi-December-2019-005.jpg

Vinteren byder på mange gode kajakoplevelser.

Her er en af dem - og den handler om passion. Om at brænde for det!

Den 7. og 8. December 2019 mødtes jeg til 2 dags-kurser for medlemmer i Kajakenergi.

Lørdag på Øresund, med en frisk fralandsvind og solskin. Der var fælles interesse for at dele erfaringer med VHF radioer, så vi fik øvet hands-on og delt erfaringer med grej, uddannelse og VHF-radioens muligheder og begrænsninger.

Kajakenergi-December-2019-007.jpg

...

Læs mere…

Kajakenergi Vinterforsmag i Virksund

En vinter-weekend i Virksund for Kajakenergi Medlemmer.

Regndråber i hovedet. Gråvejr. Kolde fingre.

Og alligevel er jeg i højt humør!

Vi skal nørde teknik og fornemme den begyndende vinter, og fælles for alle deltagerne er at de er medlemmer i online-universet Kajakenergi. De vil med andre ord, udvikle sig til bedre kajakroere - på hver deres måde.

Det er glade smil og forventningsfulde deltagere til weekendens program der er mødt...

Læs mere…

Camp Kajakenergi: Teknik på Tur

Camp-Kajakenergi-2014-001.jpg

Tidligt op lørdag morgen. Traileren pakket med kajakker og grej allerede sent fredag aften. Vand i hovedet, kaffe i termokoppen og afsted på Camp Kajakenergi. Ind på bagsædet af bilen med Katrine, Kristian og Ane. Få timer senere var vi samlet på stranden ved Draget på Mols, og kunne byde velkommen til Jens, Kim, Niels Peter, Lars, Niels, Keld og Jesper.

I alt 10 deltagere på sommerens Camp Kajakenergi - en weekendtur med indlagte...

Læs mere…

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk