Blog

Kajakenergi

Strøm under broerne: Strib Fyr med Kajakenergi

Fyrtaarnstur-Lillebaelt-Juni2021-003

Godmorgen! Vi byder fælles velkommen til dagens fyrtårnstur i morgensolen ved Søbadet i Middelfart. Den sidste time har turens 15 deltagere hjulpet hinanden med at bære kajakker til vandet, pakket grej til dagens tur, og klædt om. Og ja, meldingen var på tøj til at være i vandet - selvfølgelig!

Vi skal på Fyrtårnstur i Kajakenergi - en dagstur for medlemmerne, hvor oplevelser, hygge og tekniktræning smelter sammen i en skøn forening

Briefingen inden tur-start foregår efter strukturen MYABCDE -…

Læs mere…

Kajakturen man ikke vil hjem fra: Rubjerg Knude Fyr med Kajakenergi

Kajakenergi Fyrtaarnstur Rubjerg Knude 0012

Tekst: Hanne Bak
Foto: Tue Olesen/OnAdventure.dk

Våddragten er pakket, sammen med tørdragten, svømmevest, hjelm, spraydeck, hue, handsker, ekstra tøj, kaffe, madpakke og meget meget mere, listen er lang og nu står er to fyldte Ikea poser.

En lille sommerfugl har fundet vej til maven, hvor den basker lidt rundt – jeg glæder mig og er samtidig også spændt på hvad dagen vil byde på. Bølge- og vindprognosen tjekkes lige en gang mere.

- Sådan indleder Hanne Bak, der var med på april måneds fyrtårns…

Læs mere…

Hvordan Kajakenergi-medlemmer skaber selvstændige teams af havkajakroere

Kajakenergi Træningsteam IPP3 Limfjorden

I Kajakenergi har vi fokus på at blive bedre kajakroere, og en af de bærende kræfter i det er når medlemmernes hjælper hinanden. En måde at gøre det på, er når små grupper finder sammen i træings-teams, som har fokus på bestemte emner.

Anne, Laila, Hanne, Jens, og Leif  - alle med base omkring Limfjorden, har dannet et team med fokus på IPP3-træning. De er kommet godt i gang, og mødes tre timer hver anden uge med kajakkerne i Hvalpsund og Sundsøre. Det specielle her er at de selv tager sig af a…

Læs mere…

Kajakenergi Træf i de Sydfynske bølger

Kajakenergi-træf-august-2020-005

Endnu et medlemstræf i Kajakenergi er blevet til virkelighed.

Men hvad sker der, når godt 25 kajakroere fra hele landet, med en fælles interesse i at lære mere, mødes og giver den gas?

Læs med her, om weekenden i august 2020:

Fredag eftermiddag var der ankomst, deltagerne tjekkede ind og fandt deres foretrukne lejrplads. Der blev hilst på, og vi fik spist aftensmad. Dem der var ankommet tidligt på dagen, fik sig en rotur, og andre slappede bare af i solen, og snakkede med de andre deltagere.

Læs mere…

Hvad gør et medlemstræf i Kajakenergi til noget helt særligt?

Sommerens hidtil varmeste fredag den 26. juni, var start-scenen for Kajakenergi's medlemstræf i Mors og Cold Hawaii. Et helt fantastisk træf, som du kan læse om og se billeder fra her:


Men hov - hvordan er det nu lige med at gennemføre kajaktræf i Corona-tider?

Mange af de store kajaktræf og store forsamlinger er desværre blevet aflyst i sommeren 2020.

Min vej fremad i det, er ikke at give op, men holde fast i små og smidige træf-former der virker, for Kajakenergi-medlemmer.

  • Små grupper …

Læs mere…

Hvorfor Surfski - når jeg ror havkajak

Surfski byder på en minimalistisk tilgang og et design der er optimeret til at præstere rigtig godt i surf og medvindsroning på åbent vand.

 

Fra 15. April 2020, har Kajakenergi et helt tema dedikeret til Surfski.

Temaet giver dig en gennemgang af hvad surfskien kan og hvordan du kommer i gang med at ro surfski.

Har du set intro-videoen øverst på siden her? Ellers ta' et kig på den inden du læser videre!


Hvorfor Surfski - når jeg allerede ror en havkajak?

Surfskien er en specialiseret kaja…

Læs mere…

Leg i kajakken - skal jeg tage det seriøst?

leg-i-kajakken

De fleste kursusdage på vandet har efter min erfaring gavn af et skud leg og spas i ny og næ. Her er et eksempel som jeg bruger ret tit, når vi skal i gang med makkerredninger og bugseringer.

Legen hedder "Fang Forenden".

Kajakroere på alle niveauer kan være med, og legen foregår sådan her:

  1. Deltagerne arbejder makkervis.
  2. Den ene deltager starter med at ro 20-30 meter væk fra den anden, og lægger sig i venteposition med pagajen vandret. Det betyder "fang min forende".
  3. Den anden kajakroer s…

Læs mere…

Hvordan klarer du kajaktræningen (selv under Corona lockdown)?

I dag er det 18. Marts 2020, og imens Corona-virus lukker danmark ned, er der et væld af spørgsmål om kajakroning som melder sig:

  • Kan jeg blive ved med at ro kajak?
  • Kan jeg få adgang til min kajak, hvis den er ligger i et klubdepot?
  • Når kurser, træf og samlinger bliver aflyst, hvad gør vi så?
  • Hvis der er noget konkret jeg har sat mig for at få lært, kan jeg så stadig det - bare på en anden måde?

Så længe at Sundhedsstyrelsen siger OK til en gåtur i skoven eller på stranden, så vil de fl…

Læs mere…

Nyt Kajakenergi-tema: Hurtige Havkajakker og Havkajak-race

Hvordan kan du sætte tempoet op - i havkajak?

(klik for at afspille videoen)

Jacob Norris fra Nibe Roklub er gæst i dette Kajakenergi-tema, hvor du får viden om kajakker, pagajer, fysisk og mental træning til tempofyldt havkajakroning.  


Viden, som er nyttig i flere sammenhænge:

  1. På dine egne dagligdags ture hvor du kan øge effekten af din træning
  2. Når du skal på langtur hvor distancer og tempo er i fokus, og du skal tilpasse din træning og dit udstyr efter det.
  3. Hvis du vil kende de mang…

Læs mere…

Hvordan vinterroning giver energi, selv når det er koldt og blæsende

Kajakenergi-December-2019-005

Vinteren byder på mange gode kajakoplevelser.

Her er en af dem - og den handler om passion. Om at brænde for det!

Den 7. og 8. December 2019 mødtes jeg til 2 dags-kurser for medlemmer i Kajakenergi.

Lørdag på Øresund, med en frisk fralandsvind og solskin. Der var fælles interesse for at dele erfaringer med VHF radioer, så vi fik øvet hands-on og delt erfaringer med grej, uddannelse og VHF-radioens muligheder og begrænsninger.

Kajakenergi-December-2019-007.jpg

 

Søndag Et nyt hold deltagere, og rigtig frisk vejr, med sydve…

Læs mere…

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk