Blog

Kajakenergi April 2024: Opdaterede spotguides, aktivt medlemsforum - og mere!

Kajakenergi-Nyt-April-2024

Her er det nye i Kajakenergi fra April 2024:

Rettelser og opdateringer
  • Spotguiden med surfspots er opdateret og flyttet til Spotguide-afdelingen: Webcam for Løkken og Cold Hawaii tilføjet.
  • Spotguiden med spots for strømmende vand er opdateret - nyt link for Virksund
  • Rettelser til Spotguides for København og Lillebælt: Kortet er tilbage, det var forsvundet i redigeringen.
  • Nye datoer for næste online-event om Fremadroning - Se under Online Events
  • Medlemslisten er blevet fikset så den viser…

Læs mere…

Hvor finder jeg viden om kajakudstyr og teknik - samlet på ét sted?

Hanne Stubbe Teglbjærg

Valg af det rigtige kajakgrej fra start kan vise sig at give store besparelser. I Kajakenergi finder du viden når du skal anskaffe nyt grej, hvad enten det er kajak, pagaj, svømmevest, tørdragt eller våddragt. Det er også der du finder inspiration til at træne og udvikle din kajakroning. Viden, hjælp og sparring, samlet på ét sted.

Hanne fortæller om at være medlem:


Jeg mødte Kajakenergi da klubben havde et kajakenergiforløb, som jeg fik rigtig meget ud af. Det gjorde mig sulten på mere. J…

Læs mere…

Kajakenergi Marts 2024: Fysisk Træning, Nye Træningsdatoer, Nyt design - og mere!

Kajakenergi-Nyt-Marts-2024

For kajakroere betyder marts måned også den gryende start starten på en ny sæson. For de glade kajakroere der er medlemmer i Kajakenergi betyder det nyt indhold.


Det er der sket i Kajakenergi i Marts 2024
Nyt indhold
  • Alle optagelser af online-eventen Momentum: Fysisk Træning er er nu tilgængelige

Rettelser og opdateringer
  • Tilmeldingen til træningsgrupper har nu fået sin egen side. Du finder den i menuen under “Fællesskab -> Find Træningsgrupper”

Nyt i Træningsgrupper

Læs mere…

Hvor finder jeg struktureret viden om kajakroning og udvider mit netværk (uden besværlige Google-søgninger)?

Testimonial Lise Guldberg

Væk fra frustrerende internet-søgninger efter kajakviden, over til til strukturerede træningsvideoer og et udvidet netværk af kajakroere.

Her er hvad Lise fortæller om at være med i Kajakenergi:

Jeg var i gang med at ro kajak, og brugte lang tid på at søge nettet tyndt i jagten på grundige beskrivelser og videoer af teknikker, f.eks redninger, roteknikker, rul, vedligehold af kajakustyr mm. Det var bøvlet. Dernæst manglede jeg et vindue til at finde kajakaktiviteter og netværk til nye ro- ka…

Læs mere…

Hvordan får jeg min kajak-udvikling til at rykke med struktureret viden og klare svar?

Testimonial Christian Brydensholt 2

Christian der er medlem i Kajakenergi har rykket sig fra IPP2 til at tage fat på IPP5-niveauet i sin havkajak

Læs Christians fortælling om hvordan Kajakenergi har været en del af udviklingen:

Jeg stod som nyudlært begynder med et IPP2-niveau og ville gerne videre i min kajak-udvikling. Der ledte jeg efter et sted at finde struktureret viden og sammenhængende svar.

Da jeg opdagede Kajakenergi blev jeg nysgerrig: Var det her hvad jeg ledte efter?

Her er hvad jeg lærte efter jeg blev medlem:

Der…

Læs mere…

Kajakenergi Februar 2024: Vintertræning, Fokus og Momentum

Kajakenergi-Nyt-Februar-2024

Endnu en måned med masser af aktivitet i Kajakenergi!

Her er det nye der er sket i Februar 2024

Nyt indhold
  • Ny online event - Momentum: Fysisk Træning er aktiv nu. Med overskrifter som styrke - udholdenhed - stabilitet - smidighed - vedholdenhed og skadesforebyggelse er der noget at komme efter for alle kajakroere.

  • Nyt worksheet i lektionerne for Din Udvikling: Beskriv dit kajakmål

  • I temaet Ergometer-træning for havkajakroere finder du nu et regneark til at beregne dine pulszone…

Læs mere…

Sejlads med elever i 2024

Books

Søfartsstyrelsens regler, der dækker sejlads med elever (og dermed også, kajakkurser og kanokurser i kommercielle og i skoler/institutioner) er senest blevet opdateret i pr. 11. marts 2015. Helt specifikt er det "Bekendtgørelse om besætningsfastsættelse for mindre erhvervsfartøjer og grønlandske fiskefartøjer, som medtager op til 12 passagerer i indenrigsfart i Danmark og langs Grønlands kyster", der er blevet opdateret.

Den foregående version af reglerne var fra 28. september 2012 - altså mere e…

Læs mere…

Kajakenergi Januar 2024: Online-Events, Kompetencemodel, Refleksionsloopet - og mere!

Kajakenergi-Nyt-Januar-2024

Ingen grund til vinterpause: Her er det nye i Kajakenergi fra Januar 2024:

Nyt indhold

  • En detaljeret gennemgang af Kompentecemodellen i Kajakenergi

  • Ny Intro til langtidsholdbar læring

  • Ny Intro til refleksionsloopet

  • Nyt i temaet "Stop Afkølingen": Mere viden om Hypotermi

  • Årets online-events annonceret: 2 x Fokus og 4 x Momentum events programsat til 2024.

Rettelser og opdateringer

  • Viden + Træning + Fællesskab: En ny struktur på indholdet, med fokus på at gøre d…

Læs mere…

Nyt i Kajakenergi - August-December 2023

Kajakenergi-Nyt-August-November

Efteråret har budt på et væld af nyt indhold og opdateringer i Kajakenergi. Særligt to helt store tilføjelser står lysende klart:

Den første store nyhed er det nye tema om Biomekanik, der samler trådene om effektiv kajakroning på en overskuelig måde og med konkrete øvelser du kan lave på vandet for at forbedre roteknik og effektivitet.

Den anden store nyhed er Træningsgrupperne der tilbyder alle medlemmer en ny fælles platform for at arrangere fælles-træning med et specifikt fokus.

Medlemsfor…

Læs mere…

Kajakenergi træner rul - året rundt

Video: Morten Vogelius

Lørdag 2. december mødtes vi tre glade kajakroere i Glyngøre til en times rul - december-solen var oppe og vejret var herligt.

Vandet var cirka 4℃, luften -2℃, og vi satte i kajakkerne i vandet, pakket godt ind i tørdragter og varme våddragter med neopren tuiliq som yderlag.

Til en start: Opvarmnings-rotur med en snak om dagens mål. Derfra, over i de første ti rul som nippede godt i ansigtet - så var vi i gang. Derefter blev der fortsat med listen af grønlandske rul, fr…

Læs mere…