Tilbage

Marts: Fem temaer til din kajaktræning

Kajakenergi·05/03-2026

Foråret melder endelig sin ankomst, lyset er tilbage og det kribler i fingrene for at komme ud i kajakken igen. Her er fem Kajakenergi-temaer du kan sætte i spil til at få den bedst mulige sæsonstart. 

1. Ti forbedringer til din kajak

Er der en fordel ved at lave om på min kajak? Ja - du lærer mere om hvordan din kajak er designet og bygget. Nogle små, enkle forbedringer du selv kan lave, giver dig en mere sikker og brugervenlig kajak. Her får du 10 af oplagte forbedringer som kan gøre de fleste havkajakker bedre - for eksempel når det kommer til redninger, opbevaring af reservepagajer og hvor nemt det er at fikse en sænkekøl/finne der sidder fast.

Kajakenergi - 10 Forbedringer til din kajak

Temaet findes på Kajakenergi Explorer og Commit niveauerne. Er du Kajakenergi-medlem, kan du åbne temaet 10 Forbedringer til din kajak her.


2. Sideforflytning

Sideforflytninger handler om at få kajakken til at blive en naturlig forlængelse af din krop, og lystre dine signaler. Med øvelse, opbygger du din intuitive fornemmelse af kajakkens omdrejningspunkt og pagajens placering og vinkel i vandet. Her kan du lære om et bredt spænd af metoder til sideforflytninger som virker når du ligger stille, ror fremad eller baglæns. Byd din kajak op til dans og manøvrering.

Kajakenergi - Sideforflytning

Temaet findes på Kajakenergi Explorer og Commit niveauerne. Er du Kajakenergi-medlem, kan du åbne temaet Sideforflytninger her


3. Fysisk træning: Styrke og udholdenhed

Vejen til længere distancer og forbedret tempo på dine roture, går gennem en krop der kan drive værket og være motoren. Når du træner styrke og udholdenhed, kan det mærkes meget direkte som mere overskud i kajakken. Det er hverken dyrt eller tidskrævende at skabe mærkbare forbedringer - hold det simpelt med inspiration til øvelser og programlægning.

Kajakenergi - Slynger DIY Cover

Temaet findes på Kajakenergi Explorer og Commit niveauerne. Er du Kajakenergi-medlem, kan du åbne temaet Fysisk Træning - Styrke og Udholdenhed her 


4. Turlederens rolle og opgaver

God turledelse starter med sikkerhed, og fortsætter med at skabe gode oplevelser og muligheder for at lære. I Kajakenergis' tema om turledelse får du prioriteterne tegnet klart op, og koblet til de metoder og strategier der hjælper dig til at lede kajakturene, som ingen vil hjem fra.

Kajakenergi Meetup Karrebæksminde 2025-03-08 - 002

Temaet findes på Kajakenergi Explorer og Commit niveauerne. Er du Kajakenergi-medlem, kan du åbne temaet Turlederens Rolle og opgaver her


5. Vejr for kajakroere

Hvilken kajakroer elsker ikke en tur på vandet i høj sol og en let vind på en varm sommerdag? Virkeligheden er ofte en anden - vi bliver formet som kajakroere af også at ro i gråvejr, når regnen drypper og de hvide skumtoppe rejser sig. Lær at læse vejrprognoserne, så du kan finde de bedste tidspunkter at sætte kajakken  i vandet, og til at forudse hvad der sker om både fem og 10 timer - fra det lokale vejr, til de store vejrsystemer. Kendskab til vejrprognoser er helt centralt for din sikkerhed og et vigtigt element i turplanlægning.

Kajakenergi Vejr og bølger for kajakroere

Temaet findes på Kajakenergi Explorer og Commit niveauerne. Er du Kajakenergi-medlem, kan du åbne temaet Vejr for kajakroere her



Bliv medlem i Kajakenergi

Temaerne du har læst om her, er tilgængelige på Kajakenergi Explorer og Commit medlemsniveauerne.

Et medlemskab i Kajakenergi giver dig adgang med det samme og kan oprettes med års- eller månedsbetaling.

Velkommen som medlem i Kajakenergi


Kan du li' indholdet her - og vil du have mere?

Få månedens inspiration og nyheder fra OnAdventure.

Følg med i det indhold, som flest andre synes godt om, og få månedens vigtigste nyheder.

Good vibes only, nyhedsbrevet er spamfri zone og og du kan afmelde når som helst.