Blog

30 metoder til at styrke din kajakroning

30_metoder_til_at_styrke_din_kajakroning.jpg

Vil du have et inspirerende år i kajakken, og udvikle dig til en stærkere kajakroer?

Der er mange måder at gøre det på.

Nogle er omfattende, andre er helt enkle.

Her får du 30 metoder, som er udvalgt ud fra at bare et enkelt punkt, vil kunne skabe en forskel i din kajakroning.

Fælles for de 30 punkter er at det er ting der har potentialet til at udvikle din kajakroning.

Tør du sætte kryds ved 3 ting fra listen du skal have...

Læs mere…

IPP vs. DGI - Hvad er forskellen?

IPP_vs_DGI.jpg

"Hvad er forskellen på  IPP og DGI's havkajakuddannelser"?

Det spørgsmål kommer jævnligt på banen blandt danske havkajakroere.

Vil du også gerne være klogere og have overblik over forskellen?

Så læs videre, for her bryder vi svaret op i overskuelige bidder og fokuserer på facts over følelser og holdninger.

Målet med denne artikel er ikke at anbefale dig det ene eller det andet system. Det er op til dig at...

Læs mere…

Podcasts for kajakroere

Podcasts_for_kajakroere.jpg

Hvad lytter du til på køreturen til og fra vandet?

Når det er langt, er jeg ret ofte i gang med podcasts, fordi det er en oplagt chance for at at bruge tiden på at få nye ideer og inspiration.

Her får du mine favoritter, som leverer god blanding af inspiration, viden og underholdning.

Klik på overskrifterne for at se podcasten's webside, hvor du finder links til at abonnere på den.

Komud.dk Podcast

Erik B. Jørgensen har delt sin podcast...

Læs mere…

Surf-etikette for kajakroere

Surf_Etikette_for_Havkajakroere.jpg

Formålet med surf-etikette er at øge opmærksomheden på god opførsel i surfzonen. Surf-etikette absolut også relevant for kajakroere der begiver sig ud i surf-bølger - fordi vi deler bølgerne med andre surfere: Padelsurfere, SUPs, windsurfere og kitesurfere (med og uden foils under boardet) - og andre kajakroere.

Reglerne har to formål:

  1. Surf-etikette skal skabe sikkerhed, så kollisioner undgåes.
  2. Surf-etikette skal...

Læs mere…

IPP Vandforhold for Havkajakroere

IPP1-IPP5-Vandforhold.jpg

De danske IPP Havkajak niveauer beskriver fem forskellige grader af vandforhold. Videoen her viser eksempler på hvordan hvert niveau kan se ud.  

Hvad er IPP-Niveauer?

IPP står for "I Paddle Pass"  - den danske implementering af den internationale "Euro Paddle Pass" standard. Et IPP-niveau beskriver vandforhold ud fra en række parametre - blandt andet vind, vandtemperatur, bølger, strøm, kystens tilgængelighed og beliggenhed. Videoen viser...

Læs mere…

Lucia 2017: Julepyntede kajakker i Aalborg

Kajak-lucia-2017.jpg
Tak til alle deltagere og jer der fulgte med på land, for en helt igennem hyggelig og dejlig tur på vandet i Aalborg. Vinden var mærkbar, men ikke i nærheden af at give problemer - men nu gav Aalborgs havnefront også godt med læ på turen fra Skudehavnen til Østre Havn.

Flot pyntede kajakker, igen i år, nytænkning på lys-udsmykningen! Dejligt at følges med jer og høre snakken gå på kryds og...

Læs mere…

Case Study: Sigurds vej til IPP3 og Instruktør-2

Case-Sigurd-IPP3-Ins2-001.jpg

Et af privilegierne ved at være kajakinstruktør på fuld tid er at kunne følge kursister gennem længere tid, og opleve hvordan målrettet træning flytter dem til næste niveau. Sigurds udvikling er et af de mange eksempler der er værd at dele.

Sigurd er en glad og positiv gut, der har roet kajak i mange år "for sig selv", og samtidig med det opbygget en stor erfaring som skiinstruktør. Cross-cyklen er hans foretrukne...

Læs mere…

Nyborg Kajakklub i Esbjerg

Nyborg-kajakklub-i-esbjerg.jpg

Ofte er der et hårdt-arbejdende team af erfarne klubmedlemmer og instruktører, som trækker det tunge læs med at uddanne nye roere, arrangere fællesture og sørge for at holde "pulsen" i klubben. Men hvad kan man gøre i en kajakklub, når der er brug for ekstra krydderi?

En mulighed er at gøre som Nyborg Kajakklub - sende en gruppe medlemmer på en skræddersyet teknikweekend i Esbjerg, hvor der bliver oplevet,...

Læs mere…

Teknik-udvikling på Færøerne i 2017

Færøerne 2017.jpg

Hvad sker der når en dansk kajakinstruktør underviser færøske kajakroere, frem for at "medbringe" kunderne selv? Læs med her, hvad der kom ud af at kombinere tidligere års erfaring med færøske deltagere på holdet.

Tilbage i 2013 og 2016 var de færøske kajakture fokuseret på at tage grupper af danske kajakroere med rundt i de udfordrende omgivelser. Begge gange, med et fokus på at opleve, samtidig med at...

Læs mere…

Tjek din IPP2 Havkajak Viden

Quiz-Test-din-ipp2-kajakviden.png

Hvor godt kender du din IPP2-roteknik, og hvad ved du om færdsel i naturen, påklædning og sikkerhed? Test dig selv, med 17 spørgsmål til de nyuddannede IPP2 havkajak-roere:

Klik her for at starte quiz'en »

Bonus til dig der besvarer quiz'en: Når du indsender dit svar, få du en mail med resultatet. I den mail, finder du et et link til en 5 siders guide, der gennemgår hvert spørgsmål i quiz'en i detaljer, og giver dig mere...

Læs mere…

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk