På OnAdventure's Rul for Begyndere kurser. får deltagerne et vandfast klistermærke til deres kajakker, med overskriften "de 9 nøgler til solide kajakrul.

Og en besked: Lad det sidde på kajakken som en reminder, og bliv ved at øve til du har rullet kørende til begge sider. Først der kan du tage det af. 

Så klistermærket bliver et synligt bevis på at de har været på kursus og investeret i at sætte gang i deres egen udvikling. Og en påmindelse om hvad der skal til for at nå målet om at rulle godt - og til begge sider.

Tidligere på sommeren havde jeg Jesper på kursus, først i tre timer hvor vi lige-ved-og-næsten fik rullet på plads, så igen to uger senere hvor adskillige rul kom på på plads. Jesper er ikke lige typen der giver op, han er stædig og ved hvad der skal til fra andre sammenhænge - han er en virkelig dedikeret guitarist. Så en ting vi var rørende enige om er at øvelse, øvelse og mere øvelse nytter.

Så i dag fik jeg en glad mail, og en video hvor Jesper hiver stickeren af sin kajak.

Så kom dagen hvor jeg synes jeg kunne tillade mig at fjerne mærket. Mange mange rul.
Gode som dårlige. 75% virker. Op og nedture. MEN GLAD 🙂

Ved hvad jeg kan gøre bedre !
Og - ikke mindst - mærke det med det samme. Nu virker kajakrullet dagligt medmindre jeg laver en dum fejl.

Tusind tak for dejlige dage med dig. Per i klubben i Ebeltoft tog over hvor du slap. Har øvet vildt meget.
Hvis jeg ikke havde haft mine 5 rul hos dig den sidste dag er jeg ikke sikker på motivationen havde været helt den samme. Er dog bare ikke typen der giver op.

Mit sommermål er nået. Nu kan det kun blive bedre - uanset hvor lang tid der så går før det er rigtig godt
/Jesper

Yep, det gør en forskel at få øvelser og tips til at træne teknikken ordentligt.

Og Jesper fortæller videre:

9 koncentrerede rul idag. Første mislykkedes og ved præcis hvorfor.
Derefter 8 meget vellykkede.

Husker da du spurgte om jeg kunne gøre mit sidste rul langsomt. Alle idag var næsten i slowmotion. Der kommer følelsen af kontrol 🤗
Slet ikke i tvivl om at de ville lykkes.
Den anden side halter en del.

Øvelser imorgen :
Rulle til den anden side.
Komme op fra mislykket rul.
Og - gentagne rul til den første side. Ret sikker på det går godt.

Dernæst sculling i to udgaver og så storm roll.

Jeg er Meget bevidst om ikke at kalde det en god og dårlig side.

Ferien er slut tirsdag. Sommeren ikke slut.

Så glad for at jeg tog to kurser hos dig - og at du bakkede det op.

Vi ses helt sikkert.

Tillykke Jesper med dine rul - du har lige bevist hvordan det gør en forskel at øve sig vedholdende.

Tip til dig der er ved at lære at rulle - og vil gøre dit rul solidt: Se de 9 nøgler der er på stickeren