Go! Danmark kører igen

Nu kører Go! Danmark kampagnen for tredje gang - startskuddet er 27. september, men allerede nu kan du melde dig til.

Hvad er Go! Danmark kampagnen?

Kampagnen handler om at blive bevidst om dine livsstils- og træningsvaner, og er klogt skruet sammen:

• Den er overkommeligt at deltage i, men kan sagtens give dig udfordringer
• Intensiteten i kampagnen tager udgangspunkt i et personligt sundhedstjek, med dine personlige data og dine målsætninger.
• En app på din telefon holder dig i ørerne, med daglige reminders om kost, søvn, motion og mental sundhed
• Der er webinars med tips og viden om træning. Inspirerende!
• Der er indbyggede konkurrencer, for dem der er motiveret af det.

Jeg har været virkelig begejstret for at deltage i kampagnen to gange tidligere: Fire uger i efteråret 2020, og fem uger i foråret 2021 - så jeg er klart med igen!

Bliv en del af Team Kajakenergi

Fællesskabet gør det sjovere, og som deltager har du mulighed for at være med på et hold.

Du er velkommen på mit hold "Team Kajakenergi". Der deler vi den gode energi og motiverer hinanden.

Start med at downloade Go! Danmark app'en.

Når du opretter din profil (eller genaktiveret din gamle profil) kan du tilmelde dig Team Kajakenergi

Træningsvaner der støtter din kajakroning

Go! Danmark kampagnen kan være en god støtte til din kajaktræning.

De gode vaner du får frem der, kan føres direkte med ind i kajak-specifik træning, som understøttes af temaerne om træning i Kajakenergi