Hvad er Go! Danmark kampagnen?

Kajakenergi-træf-juni-2020-0011

I efteråret 2020 kørte DIF og Team Danmark Team kampagnen "Danmark Længe Leve" som en fire-ugers motionskampagne. 

Nu er kampagnen tilbage igen, under nyt navn Go! Danmark.

Den vil jeg fremhæve, fordi jeg synes den hænger godt sammen med træning til kajakroning.

 

Kampagnen handler om at blive bevidst om dine livsstils- og træningsvaner, og er klogt skruet sammen:

  • Den er overkommeligt at deltage i, men kan sagtens give dig udfordringer
  • Intensiteten i kampagnen tager udgangspunkt i et personligt sundhedstjek, med dine personlige data og dine målsætninger.
  • En app på din telefon holder dig i ørerne, med daglige reminders om kost, søvn, motion og mental sundhed
  • Der er webinars med tips og viden om træning. Inspirerende!
  • Der er indbyggede konkurrencer, for dem der er motiveret af det.

Jeg var virkelig begejstret for at deltage i de fire uger kampagnen kørte sidste efterår, så jeg er klart med igen!

Frem til 18. Januar 2021, er der tilmelding til halv pris på kampagnen (49 kr i stedet for 99,-)

Du finder mere info om Go! Danmark på go.sportone.app (og nej, jeg tjener ikke en rød reje på at dele linket, jeg er bare fan!)


Vil du gøre det kajak-specifikt?

Go! Danmark kampagnen kan være din basis-træning i februar.

De gode vaner du får frem der, kan føres direkte med ind i kajak-specifik træning på Kajakenergi's færdighedsforløb om Fysisk træning, der går i gang den 2. Marts.

Det vil være en ret konstruktiv måde at bruge resten af vinteren på!

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar

Har du fundet en fejl?

Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.

Har du ubesvarede spørgsmål?

Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk