Rulleinstruktør

For dig der allerede kan rulle, og vil være skarp på at undervise andre i at udvikle deres rul. 

 

 

 

Lær at undervise andre i kajak-rul, så du kan videreformidle både hvordan og hvorfor rullet virker, og kan opbygge en klar progression for din kursist, der leder frem til det ønskede rul.

Der er tre mål i Rulleinstruktør-kurset:

  1. Dine personlige rullefærdigheder bliver styrket og din forståelse af rullets mekanik kommer på plads.
  2. Du bliver skarp til at strukturere rulleundervisning og fejlfinde/fejlrette på en pædagogisk måde
  3. Du lærer pædagogiske værktøjer, der gør at du kan lære andre at rulle på en effektiv måde.

Er du i målgruppen?

Hvis du er aktiv i en kajakklub, hvor i har adgang til svømmehal, så vil en rulle-instruktør uddannelse være oplagt.

Du behøver ikke have et arsenal af 20 forskellige rul, men du skal have et fungerende rul til begge sider når du starter kurset.

Det er en fordel at du har erfaring som kajakinstruktør - men ikke et krav. Vigtigst af alt, så skal du have glæden ved at rulle, og interessen i at lære andre at rulle.

Træning med en makker

Du bliver teamet op med en træningsmakker som du skal mødes med igennem forløbet.

Det vil sige, ingen deltagere kommer til at stå alene med opgaven.

Tip: Tag kontakt til en klub-kammerat og aftal at i deltager sammen.

DATOER - Forår 2021

15. Februar: Tilmeldingen åbner

6. April kl. 19-20: Online Kickoff for hele holdet.

7. April - 22. Maj: Træningsperiode hvor jeg følger din og holdets træning, med online-sparring og udendørs træning. 

Udendørstræninger i Aalborg, inkluderet i prisen:

  • Onsdage 07/04 + 14/04 + 21/04 - alle dage kl. 09-11
  • Onsdage 05/05 + 12/05 + 19/05 - alle dage kl. 09-11

23 + 24. Maj: Undervisning i svømmehal (Hjallerup Idrætscenter), begge dage kl. 10-18

25. Maj - 10. Juni: Refleksionsfase med fordybelse og bearbejdning af dine erfaringer.

DATOER - Efterår 2021

15. August: Tilmeldingen åbner

4. Oktober kl. 19-20: Online Kickoff for hele holdet.

5. Oktober - 19. November: Træningsperiode hvor jeg følger din og holdets træning, med online-sparring og udendørs træning. 

Udendørstræninger i Aalborg, inkluderet i prisen:

  • 6 x 2 timer - Datoer annonceres senere.

20 + 21. November: Undervisning i svømmehal (Hjallerup Idrætscenter), begge dage kl. 10-18

22. november - 9. December: Refleksionsfase med fordybelse og bearbejdning af dine erfaringer.

Deltagerpris kr. 3000,-

Kurset er målrettet videreformidlig. De fleste klubber vil kunne søge om tilskud til deltagelse

Inkluderet i prisen:

Personlig sparring: Videoanalyse af din rulleteknik, med henblik på at få dit rul så effektivt og energibesparende som muligt.
Træning: Fri deltagelse i 6 x Udendørstræning med Tue i Aalborg.
Svømmehal: 2 hele dages undervisning og træning, med fokus på rulleinstruktion i praksis og teori.
Refleksion: Efter weekenden i svømmehal, har du 2 uger med refleksion, hvor du kan gå dybere med dine erfaringer.
Kursusmateriale: Adgang til online kursusmateriale, 1 år fra kursusstart.
Forplejning: Frokostsandwich, kaffe og the, de 2 dage vi er i svømmehallen.