Jeg havde svært ved at få planlagt min rulletræning i dynamiske forhold, og har en tendens til at “overtænke” mit rul. Rul når det gælder har hjulpet mig ved at få planlagt min rulle træning som det første og tage eks surf bagefter. På den måde træner jeg mit rul når jeg er frisk, og det giver god selvtillid at vide at rullet virker i de pågældende forhold. Hvilket igen gør, at jeg “tør” presse mig mere bagefter. 

Onlineformatet var helt perfekt for mig. Jeg kunne godt lide, at jeg kunne tage det i små bidder. Så kunne jeg tage det om aftenen, som det nu passede med familien osv. Brugervenligheden var også fin, og det er ganske intuitivt at bruge online platformen. Det var også meget motiverende og let at gå fra teori til praksis.

Som supplement til kurset kan jeg anbefale at træne med andre, der har samme mål om at opnå et rul der virker når det gælder. Rul når det gælder kan fint bruges som en fælles referenceramme, så alle har samme teoretiske udgangspunkt samt intention med træningen. Det at der ligger en back-up makker klar du kan få hjælp fra, gør træningen på kanten af komfortzonen nemmere.