IPP3 Mastermind
6 måneder med din personlige kajak-træning i fokus.
Sammen skaber vi langtidsholdbare nye færdigheder!
En solid og nytænkende vej
IPP3 Mastermind kombinerer din træning med online instruktørkontakt og teknik-videoer.
Forløbet varer 6 måneder, og giver dig resultater i form af langtidsholdbar læring og blivende færdigeder.
- Du får adgang til gennemtestet online kursusmateriale, som lærer dig de vigtige detaljer til at opnå effektiv roteknik.
- Tue fra OnAdventure er klar til at inspirere og vejlede dig hele vejen i forløbet.
- Du bliver en del af en mastermind-gruppe og et team, der giver dig muligheder for fælles-træning og sparring.
IPP3 Mastermind er en solid og nytænkende vej frem til at gå til IPP3 prøve med overskud!
Fundamentet i IPP3 Mastermind:
1. Teknik-temaer
Du får et online opslagsværk igennem hele forløbet bestående af videoer og tipsheets.
Hver måned udkommer nye lektioner i et gennemtænkt flow.
Det guider dig igennem hele IPP3-pensum. Videomaterialet er tilgængeligt i 2 år fra vi starter
2. Instruktør-kontakt
Du har direkte kontakt til Tue, så du få svar og feedback der bringer dig videre – ofte inden for 24 timer.
Som noget helt nyt, får du videoanalyse af din kajakteknik.
Vi holder kontakten i et privat online-forum, og din personlige logbog bliver omdrejningspunktet der fastholder dine erfaringer.
3. Din træning
Det er vigtigt at du selv tager styringen og ansvaret for at prioritere din træning og komme ud i kajakken.
Jeg hjælper dig med at sætte et træningsfokus, og vi udveksler erfaringerne og læringen.
Til nogle af dine træninger, vil du sikkert skulle køre efter egnet ro-vand.
Tilvalg: Træningsdage og Prøve
Kan tilføjes når du tilmelder dig forløbet.
Tilvalg: Træningsdage
Du kan tilvælge træningsdage med Tue som instruktør. En hel dags med IPP3-fokus som forbedrer din teknik og forbereder dig til IPP3 prøve. Vi mødes i Nordjylland, på Fyn eller i Aarhus-området.
Tilvalg: IPP3 Prøve
Ved du allerede fra start, at du vil til IPP3-prøve? Så kan du vælge mellem forskellige prøvedatoer allerede når du tilmelder dig.
En ny studieform med plads til refleksion
I forhold til et typisk IPP3-kursus på en weekend, strækker dette forløb sig over 6 måneder.
Det er med til at skabe langtidsholdbar læring, fordi du har tid til at reflektere, øve dig mange flere timer, og vende tilbage til tidligere emner.
I løbet af et halvt år kan du flytte dig længere end du nogensinde vil kunne på en enkelt intensiv weekend – og færdighederne bliver solidt forankret..
Deltagerne træner sammen i teams, og som individuel træning, og du får sparring og feedback gennem at føre logbog.
Vi arbejder med video-analyse, for at stille helt skarpt på de vigtige detaljer.
22 Temaer: Din reference til IPP3-pensum
IPP3 Mastermind giver dig et online opslagsværk til hele IPP3 pensum.
Kursusmaterialet er tilgængeligt i 2 år fra kursusstart, og direkte brugbart i din træning.
Altså, et kæmpe bibliotek af viden der i sig selv har stor værdi, både før og efter en IPP3 prøve.
Teknik
- Fremadroning
- Manøvrering og kantning
- Fejetag
- Telemarksving
- Støttetag og sculling
- Rulleskolen
- Baglænsroning
- Sideforflytninger
Det store billede
- Kajakhåndtering i kraftig vind
- Viden om Tørdragter
- Viden om Pagajer
- Prøveforberedelse
Sikkerhed
- Bugseringer
- Makkerredninger
- Selvredninger
- Eskimoredninger
Teori og udstyr
- Førstehjælp og Kajakreparation
- Reservepagajer
- Tips til forbedringer af kajakken
- Kort, Kompas og Navigation
- Knob og Stik
- Adgangsregler i naturen
Det får du på IPP3 Mastermind
Traditionelt IPP3 Kursus
2 dage / 16 timer
fra kr. 2500 kr
Intensivt program på 2 x 8 timer
Live teknik-demonstration kun på kurset
Fejlretning kun på selve dagen
Ingen support efter kurset
Intet pensum på skrift/video
Du står selv med træning op til prøven
Du skal selv finde en prøve at tilmelde dig.
IPP3 Mastermind
6 måneder
3500 kr
Videoer der viser dig teknikkerne.
Nye lektioner hver måned
Videoanalyse og personlig logbog
Lukket mastermind-gruppe
Løbende instruktørkontakt
Du bliver en del af et trænings-team
Adgang til alt indholdet i 2 år
Træning når det passer i dit program
Langtidsholdbar læring
Tilvalg: Træningsdage med instruktør
Tilvalg: IPP3 Prøve
Det siger kunderne
-
“IPP3 Mastermind var perfekt til at målrette træningen, og logbogen med løbende feedback satte fokus på specifikke udviklingsområder.
Hvis du vil have opbygget rutine og flyttet grænser, så kan forløbet bestemt anbefales.”
Ole Buch
-
“For mit vedkommende har det længerevarende forløb været bedre end et weekendkursus. Jeg har det rigtig fint med at nørde videoer i løbet af ugen over en kop aftenkaffe og så øve i weekenden.
Det er super fint at kunne gå tilbage og se videoklip igen når man skal genopfriske efter 1 måneds tid -- den mulighed mangler helt ved et weekendkursus.”
Kim R. Hansen
IPP3 Mastermind
-
“Under hele forløbet, har jeg tænkt hvor vigtigt det er, at have en makker, som man kan prøve sig selv af sammen med. Og det ER også en fordel.
Men materialet er så fornøjeligt at bruge, at jeg i virkeligheden også kunne være nået langt bare med mig selv som makker.
Tue er en super dygtig og inspirerende kajakroer, som altid har en begavet kommentar, som kan bruges. Jeg har følt mig meget tryg ved Tue som læremester.”
Claus Lunau
IPP3 Mastermind
-
“Dels er det godt gennemarbejdet (tak for det), og dels er prisen helt OK!
Netop fordi man har adgang til det i to år, og kan arbejde med det som det bedst passer ind i ens egen hverdag, og kan selv beslutte om og hvornår man vil op til prøve.
Jeg er specielt glad for dine videoer, vender tilbage til dem igen og igen, og prøver mig frem. Logbogsfunktionen er også super og respekt for du er hurtig til at svare.”
Lone D. Hansen
IPP3 Mastermind
-
“Konceptet med en blanding af online lektioner (selvstudie), fællestræning og Coach's Eye videoanalyse med Tues analyser og kommentarer bygger kursisten op til at blive en IPP3'er med overskud.
De tillærte kompetencer er blivende kompetencer.”
Jesper Sejersen
IPP3 Mastermind
Hvem underviser?
Tue Olesen er instruktør, inspirator og vejleder på forløbet.
"Jeg har base i Langholt, tæt på Aalborg. Siden 2005 har jeg arbejdet med instruktion på begynderkurser - og været fuld-tid med kajak-instruktion siden 2011. Jeg er selvstændig med OnAdventure.dk og online-siden Kajakenergi.dk.
Jeg inspireres af at tænke havkajak-undervisning på nye måder, og er stor tilhænger af at bruge online-undervisning og sparring til at skabe resultater og hjælpe dig til at blive en skarpere og stærkere kajakroer.
Jeg er altid klar på den næste udfordring i på vandet – og på at give dig en god kursusoplevelse der flytter dig!".
Uddannelse:
- BCU 5* Sea Kayak Leader
- IPP Instruktør-3 Havkajak med IPP4-Eksaminator godkendelse.
- IPP Instruktør-2 Kano
- ACA Level 2 Stand Up Paddle (SUP) Instruktør
- Canoe Ireland SUP Instruktør
- Bassinlivredder
- Førstehjælpsuddannet
FAQ – Ofte Stillede spørgsmål
Hvad er vigtigt at jeg er forberedt på, inden jeg starter?
Først og fremmest skal du være bevidst om det kræver en mærkbar træningsindsats at blive en dygtig IPP3 kajakroer.
Derfor er det en fordel at være afklaret med, hvad din motivation for at træne til IPP3 niveauet er.
Får jeg feedback hurtigt nok, og er det relevant nok til at holde mig på sporet i træningen?
Du får feedback indenfor typisk 24 timer, så du har altid super relevant og nyttig feedback til din næste træningstur.
Feedback er så præcist og i øjenhøjde, at du dårlig nok kan vente med at komme ud og prøve det til din næste træningstime!
Er prisen fair, i forhold til den læring og udvikling jeg får gennem forløbet?
Hvis du træner efter planen, sender logbogsnotater efter hver tur og bruger kursusmaterialet (videoer, arbejdsskemaer osv.) aktivt, så er forløbet alle pengene værd!
Er der emner eller temaer i forløbet, der er særligt vanskelige (eller nemme) at lære?
Det er klart, at hvis du ikke kan rulle eller ikke har så meget erfaring med IPP3-vejr, så skal du lægge mere energi i forløbet, hvis du vil afslutte det med en eksamen.
Men ellers så er emnerne lige til at gå til, og når din krop ikke vil afspejle videoerne, så Tue parat til at give dig de tips, du har brug for, 24 x 7.
Hvor "nørdet" er kursus-formen? Skal jeg være en haj med computere for at følge med?
Du behøver ikke at være en super-nørd – meget mindre kan gøre det. Hvis du kan åbne websider og emails, så er du godt med!
De værktøjer vi bruger undervejs på kurset, er nemme at lære, og når først du har brugt lidt tid på at sætte dig ind i dem, bliver det helt naturligt.
Hvad er det vigtigste udbytte af forløbet?
En vidunderlig ro og tryghed ved at ro i lidt hårdere vejr. En deltager fra tidligere forløb beskriver det således: “Jeg føler virkelig godt klædt på og ’oven på’ til at deltage i rigtige ture på fremmed vand. Derfor var jeg dejlig rolig – men koncentreret – til eksamen: Det var en sjovt, spændende og hård dag.”
Skal jeg træne solo eller sammen med andre?
Begge dele! Vi sætter trænings-teams sammen af deltagere, som bor i nærheden af hinanden. I løbet af tilmeldingsfasen skaber jeg det overblik der skal til, for at vi ved hvilke teams der giver mening for det enkelte forløb.
I løbet af året bliver der arrangeret en række fællestrænings–dage du har mulighed for at deltage på.
Hvis du allerede fra starten kender kajakroere i dit område eller din klub, som du gerne vil træne med, så giv den et tip om forløbet!
Har du fundet en fejl?
Er der noget på siden her som ikke er i orden? Uanset hvor småt eller stort: Hvis der er noget jeg kan rette, vil jeg gerne vide det. Klik her for at sende en besked om det.
Har du ubesvarede spørgsmål?
Skriv mig en email og fortæl hvad jeg kan hjælpe med. Jeg vil gerne høre din feedback, og alle spørgsmål besvares naturligvis fortroligt. Skriv til mig på tue@onadventure.dk